千万别喝太频繁,润肺润肤,怕你皮肤太润了????

9 人做过这道菜
秋冬天气干燥,空气水分减少。皮肤干~起干皮~卡粉好尴尬~
润肺降燥!!喝完感觉皮肤都水嘟嘟的!!!
口感清甜爽口,润喉又润肤,太适合这个季节了!
皮肤干燥的姐妹一定要喝它!!让肌肤水嘭嘭!!

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暗号“若惜”(暗号长期有效)

用料  

雪梨 半个
小米 30克
其他见介绍和图示

千万别喝太频繁,润肺润肤,怕你皮肤太润了????的做法  

  1. 1??雪梨苹果小米饮
    ??雪梨半个、苹果半个、枸杞5克、小米30克。
    ?加入400ml水,米糊模式。

    千万别喝太频繁,润肺润肤,怕你皮肤太润了????的做法 步骤1
  2. 2??雪梨银耳小米饮
    ??雪梨半个、小米30克、百合10克、枸杞5克、银耳5克。
    ?加入650ml水,米糊模式。

    千万别喝太频繁,润肺润肤,怕你皮肤太润了????的做法 步骤2
  3. 3??雪梨双米糊
    ??雪梨半个、小米30克、大米15克、红枣15克。
    ?加入500ml水,米糊模式。

    千万别喝太频繁,润肺润肤,怕你皮肤太润了????的做法 步骤3
  4. 4??雪梨南瓜米糊
    ??雪梨半个、南瓜80克、小米30克。
    ?加入500ml水,米糊模式。

    千万别喝太频繁,润肺润肤,怕你皮肤太润了????的做法 步骤4
  5. 5??雪梨银耳绿豆浆
    ??雪梨半个、绿豆30克、冰糖10克、银耳5克。
    ?加入650ml水,米糊模式。

    千万别喝太频繁,润肺润肤,怕你皮肤太润了????的做法 步骤5
  6. 6??雪梨山药银耳露
    ??雪梨半个、山药50克、小米30克、银耳5克。
    ?加入700ml水,米糊模式。

    千万别喝太频繁,润肺润肤,怕你皮肤太润了????的做法 步骤6

小贴士

?削山药戴手套?呀~红枣去核~银耳提前1小时冷水泡发。

秋冬火气?,需要降火补水润肺润肤~秋梨正当食哦!!

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千万别喝太频繁,润肺润肤,怕你皮肤太润了????相关分类

该国产精品99久久久久久人小说发布于 2022-12-23 18:11:52
49429 收藏


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千万别喝太频繁,润肺润肤,怕你皮肤太润了????的答疑

  • 李麻麻  10-17  
    4
    小米需要煮熟吗
    作者回复 10-18  
    破壁机会加热煮熟的
  • 悠悠_ykuh  09-25  
    2
    亲可以拿电饭锅煮吗
    作者回复 09-26  
    可以呀,,
  • 盼盼是我儿  01-14  
    2
    银耳需要泡发吗
  • 豆芽二妹妈  24天前  
    0
    银耳提前一晚上放冰箱泡可以吗?干黄豆用米糊模式不够细腻吧
    作者回复 23天前  
    可以泡了打,更细
  • 手机用户9413_b25z  10-30  
    0
    你们用的什么机器做米糊
    作者回复 10-30  
    我用的大宇
  • 手机用户3721_s7al  10-17  
    0
    宝子,哪个是润肺的呀,可以止咳吗
    作者回复 10-18  
    都是哦,都可以喝哈。
  • 妮妮198710  10-16  
    0
    可以当早餐喝吧
    作者回复 10-17  
    可以的
  • 046m  10-13  
    0
    这都是一个人的量吗 一家四口是要乘4吗?
    作者回复 10-14  
    是的哦,3倍差不多了哦
  • change1300  10-11  
    0
    有谁做了,好吃不,感觉都是淡淡的甜
    作者回复 10-12  
    你自己试一试呀
  • Joycefxz  10-10  
    0
    加了水果一起会不会太寒凉引起拉肚子?
    作者回复 10-10  
    不会哦

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